Demitido como um perdedor desesperado por aqueles ao seu redor, Arata Kaizaki de 27 anos de idade salta de um trabalho para outro depois de deixar sua primeira empresa. Sua existência banal toma uma reviravolta quando conhece Ryou Yoake, um membro do ReLife Research Institute, que oferece a Arata a oportunidade de mudar sua vida para melhor com a ajuda de uma pílula misteriosa. Tomando-o sem pensar duas vezes, Arata acorda no dia seguinte para descobrir que sua aparência voltou a ser a de um jovem de 17 anos.
Arata logo descobre que ele é agora o tema de uma experiência única e deve frequentar o ensino médio como um estudante transferido por um ano. Embora ele inicialmente acredite que será fácil devido à sua experiência de vida superior, Arata é provado horrivelmente errado em seu primeiro dia: ele chumbou todos os seus testes, está completamente fora de forma, e pode't acompanhar as novas políticas escolares que surgiram nos últimos 10 anos. Além disso, Ryou foi designado para observá-lo, trazendo Arata aborrecimento interminável. ReLIFE segue a luta de Arata' para se ajustar ao seu novo estilo de vida agitado e evitar repetir os seus erros do passado, ao mesmo tempo que lentamente descobre mais sobre os seus colegas de turma.
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